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Perlen der Inspiration

... aus meiner Schatzkiste.


 Lass dich inspirieren, verzaubern, lächeln, nachdenken, das Herz berühren...


Die Problem-Lösung


Das Leben kann so einfach sein mit der richtigen Strategie... 😉




Warum Sie zuerst zu Ihnen schauen müssen!

Ein wunderbares Gedicht zum Thema Selbstfürsorge und Selbstliebe:


Schale der Liebe


Wenn du vernünftig bist, erweise dich als Schale und nicht als Kanal,

der fast gleichzeitig empfängt und weitergibt,

während jene wartet, bis sie gefüllt ist.


Auf diese Weise gibt sie das, was bei ihr überfliesst, ohne eigenen Schaden weiter.

Lerne auch du, nur aus der Fülle auszugiessen und

habe nicht den Wunsch freigiebiger zu sein als die Natur und das Leben.

Die Schale ahmt die Quelle nach.

Erst wenn sie mit Wasser gesättigt ist, strömt sie zum Fluss, wird sie zur See.

Du tue das Gleiche! Zuerst anfüllen, und dann ausgiessen.


Die gütige und kluge Liebe ist gewohnt überzuströmen, nicht auszuströmen.

Ich möchte nicht reich werden, wenn du dabei leer wirst.


Wenn du nämlich mit dir selber schlecht umgehst, wem bist du dann gut?

Wenn du kannst, hilf mir aus deiner Fülle, wenn nicht, schone dich.


Gedicht nach Bernhard von Clairvaux




Die Macht der Gedanken


Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden Deine Worte

Achte auf Deine Worte, denn sie werden Deine Taten

Achte auf Deine Taten, denn sie werden Deine Gewohnheiten

Achte auf Deine Gewohnheiten, denn sie bilden Deinen Charakter

Achte auf Deinen Charakter, denn er wird zu Deinem Schicksal


Talmud




Inspirierende Gedanken


Wenn wir als Eltern selbst nicht energetisch in unserer Mitte ruhen,

wie können wir das dann von unseren Kindern verlangen?

Aus: «Mein Körper – Barometer der Seele»

von Jacques Martel S. 340


 



Es sind nicht unsere Fähigkeiten, die entscheiden wer wir sind,

sondern unsere Entscheidungen.


Gandalf


 



Der Vergleich ist die Wurzel allen Übels.


Schopenhauer




Richten Sie Ihren Fokus


Die Wahrnehmung des Schönen


Angesichts des immensen Aufwandes, den wir im Hinblick auf unser Ernährungsverhalten betreiben ist es erstaunlich, dass wir offenbar der Meinung sind, unser Gehirn sei ein Müllschlucker.


Wir sollten – so jedenfalls wäre die Konsequenz aus neurobiologischer Sicht – eine Wachsamkeit dafür entwickeln, welche Eindrücke wir an uns heranlassen, was uns persönlich guttut und was nicht. Und wir sollten uns aktiver darum bemühen, mehr von dem zu sehen, mehr von dem zu erleben und mehr von dem zu tun, was wir persönlich für schön halten.


Wir sollten nicht nur gegenüber Magen, Herz und Leber, sondern auch gegenüber unserem Gehirn ein Diätbewusstsein entwickeln, mental etwas mehr à la carte essen und nicht jedes Fast-Food hinunterwürgen, das uns vorgesetzt wird.


Aus: «Warum ich fühle, was du fühlst» von Joachim Bauer. S. 153/154

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