Praxis für Körper- und Lebensbalance
CRANIOSACRAL THERAPIE
sanfte Unterstützung für Körper & Seele
Fühlen Sie sich erschöpft, geplagt von Verspannungen, Schmerzen oder innerer Unruhe?
Die Craniosacral Therapie ist eine achtsame, tiefgreifende Methode,
die Ihrem Körper hilft, sein inneres Gleichgewicht wiederzufinden.
In meiner Praxis in Winterthur begleite ich Sie auf dem Weg zu mehr Ruhe,
Wohlbefinden und innerer Balance.
Was ist die Craniosacral Therapie?
Im Mittelpunkt steht das craniosacrale System: Die Einheit von Schädel (Cranium), Wirbelsäule und Kreuzbein (Sacrum). Hier fliesst die Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit in einem feinen, rhythmischen Puls. Durch achtsame, sanfte Berührungen unterstütze ich diesen natürlichen Rhythmus. Spannungen lösen sich, und das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele findet zurück in die Balance.
Dabei gehen wir weit über die körperliche Ebene hinaus: in der tiefen Stille der Behandlung erreichen wir energetische Schichten, die oft tiefer liegen als rein muskuläre oder gesprächsbasierte Methoden. Es ist eine Arbeit am Ursprung deiner Lebenskraft.
Wie wirkt die Behandlung?
Die Therapie spricht direkt Ihr vegetatives Nervensystem an. In einer Welt, die oft im "Kampf- oder Fluchtmodus" (Sympathikus) verharrt, setzen wir einen bewussten Gegenpol:
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Beruhigung des Stresssystems.
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Aktivierung des Parasympathikus für Regeneration und Heilung.
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Ergebnis: Ein tiefes Gefühl von Leichtigkeit, Klarheit und innerer Sicherheit.
"STILLE, DIE BEWEGT: ICH BEGLEITE SIE DABEI, IHREN KÖRPER SANFT ZU REGULIEREN UND IHRE SELBSTHEILUNGSKRÄFTE ZU AKTIVIEREN."
FÜR WEN EIGNET SICH DIE CRANIOSACRAL THERAPIE?
Die Therapie ist für Menschen jeden Alters geeignet – von Säuglingen bis zu Senior:innen. Sie kann in verschiedensten Lebenssituationen und bei unterschiedlichen Beschwerden hilfreich sein:
Körperliche Beschwerden
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Kopf-, Nacken-, Schulter- & Rückenschmerzen
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Migräne, Kieferprobleme, Tinnitus, Sinusitis
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Verdauungsbeschwerden & Bauchkrämpfe
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Orthopädische Probleme, Muskelverspannungen & Gelenkschmerzen
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Chronische Schmerzzustände & psychosomatische Beschwerden
Stress & emotionale Belastungen
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Burnout, innere Unruhe & Erschöpfung
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Schlafprobleme & Nervosität
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Ängste, depressive Verstimmungen, emotionale Wunden
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Unterstützung nach Krankheit, Unfall oder Operationen
Frauenheilkunde
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Menstruations- & Wechseljahrbeschwerden
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Kinderwunsch, Schwangerschaft & Geburt
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Emotionale & körperliche Unterstützung rund um die Geburt
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Verspannungen & Beschwerden im Beckenbereich
Kinder & Jugendliche
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Schreibabys, Schlaf- & Saugprobleme
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Bauchkrämpfe, Verdauungsbeschwerden, Asymmetrien & Schiefhals
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Konzentrationsschwierigkeiten, Lernprobleme, Hyperaktivität (z. B. ADHS)
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Bettnässen, Ängste & Unsicherheiten
Ganzheitliche Stärkung
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Immunsystem unterstützen & Infektanfälligkeit verringern
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Allergien, Asthma & Hautprobleme begleiten
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Förderung von Beweglichkeit & Balance im Alltag
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Verbesserung der Lebensqualität & innere Stabilität
Energetische Tiefe & Emotionale Nachhaltigkeit
Viele Klienten erleben, dass die Craniosacral Therapie dort wirkt, wo Worte allein nicht hinkommen. Unser Körper speichert Erlebnisse und Stress nicht nur im Gedächtnis, sondern direkt in den Zellen und im Nervensystem.
Durch den Fokus auf die feinen Rhythmen des Liquors (Nervenwasser) kommen wir in einen Zustand tiefer Regulation. In diesem geschützten Raum können sich emotionale Blockaden sanft lösen. Diese energetische Klärung führt oft zu einer Nachhaltigkeit, die weit über den Moment hinausgeht – für ein Gefühl von wahrer innerer Freiheit und tiefem Angekommensein.
So arbeiten wir zusammen
In meiner Praxis in Winterthur schaffen wir einen geschützten Raum für Ihre Genesung.
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Individuell: Jede Behandlung wird auf Ihre momentanen Bedürfnisse abgestimmt.
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Ablauf: Sie liegen entspannt in Alltagskleidung auf einer weichen Liege.
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Die Sitzung kann im Gespräch oder in tiefer Stille stattfinden.
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