... aus meiner Schatzkiste.
So viel Interessantes, das mich und meinen Alltag bereichtert, erreicht und beschäftigt mich immer wieder. Gerne möchte ich es mit Ihnen hier teilen, damit auch Sie Ihre Wissensschatzkiste mit Nährendem weiter anreichern können:

Wissen zum autonomen Nervensystem
Die Arbeit mit dem autonomen Nervensystem ist ein wesentlicher Aspekt meiner Therapieformen.
Wie es funktioniert und was es mit Ihrem Immunsystem, sprich Ihrer Gesundheit zu tun hat, erfahren Sie hier. Achtung! Hierfür brauchen Sie ein wenig Zeit. Aber ich finde, es lohnt sich.

Resilienz - Innere Hilfe für die Krise
Resilienz bezeichnet die psychische Widerstandskraft. Sie hilft Krisen - persönliche wie gesellschaftliche - besser zu überstehen. Über Resilienz ist in den letzten Jahren viel geforscht worden. Was ich darüber gelernt habe möchte ich Ihnen hier mitgeben...
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Lebensglück ist die beste Therapie...
...UND ERWEITERT UNSERE RESILIENZGRENZE
Hier ein paar Anregungen zu mehr Lebensglück. Sie sehen gleich, die Liste hört kaum auf. Es gibt sooo viele Möglichkeiten und noch viele mehr. Darum beginnen Sie doch gleich jetzt, das Zepter in die Hand zu nehmen.
Es ist IHR Körper, IHR Geist, IHRE Seele, IHR Leben, JETZT.
Machen Sie was Schönes draus... mehr lesen
 
Warum Freundschaften gesund sind...
Käfele, plaudern, tiefe Gespräche führen, sich gegenseitig bei Stress und schwierigen Lebenserfahrungen helfen, Spaziergänge, lachen, weinen, ... habe nachweislich Auswirkungen auf die Gesundheit. Lesen Sie selbst...