Malen als Therapie

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Durch das Malen von Bildern können innere Prozesse in Gang gesetzt werden, wodurch Stauungen, Blockaden und ungesagte Gefühle zum Ausdruck kommen können. Das gibt uns die Energie wieder voran zu kommen.

 

Wir haben die Möglichkeit zu sehen wo wir stehen, wo wir blockiert sind oder welche Bereiche wir nicht selbst mit Leben aktiv gestalten. Das prozessorientierte Malen ist eine äusserst wirksame Methode, um Klarheit zu gewinnen, welche Wege uns offenstehen, und ermöglicht es uns, Schritte in die richtige Richtung zu unternehmen.

 

Beim prozessorientierten Malen geht es nicht darum, ob wir bereits Erfahrung im Malen haben (wir malen keine Landschaften, Objekte, etc.) stattdessen tauchen wir intuitiv und kreativ in den Malprozess ein, ohne dass künstlerisches Können erforderlich ist. Es stehen verschiedene Möglichkeiten zur Verfügung, wie wir uns ausdrücken können, und es muss nicht zwangsläufig mit einem Pinsel gemalt werden.

Die Malprozesse und Bilder werden im Rahmen eines einfühlsamen und ganzheitlichen Gesprächs analysiert und interpretiert. Dies geschieht mit grosser Achtsamkeit und Wertschätzung, um heilsame Veränderungen zu ermöglichen